1 serving (85 grams) contains 190 calories, 23.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 27.8 g | 35% | |
| 포화 지방 | 6.9 g | 34% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 194.4 mg | 64% | |
| 나트륨 | 833.3 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 63.9 g | 127% | |
| 비타민 D | 694.4 mcg | 3472% | |
| 칼슘 | 555.6 mg | 42% | |
| 철분 | 6.9 mg | 38% | |
| 칼륨 | 833.3 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 올리브 오일에 담근 청어
올리브 오일 소스의 사딘은 지중해의 순수한 물에서 공급되는 매력적이고 영양이 풍부한 간식입니다. 오메가-3 지방산이 풍부하며 높은 품질의 올리브 오일에 담가 풍미와 건강 상의 이점을 높입니다. 지중해 요리에서 풍부한 역사로 유명한 사딘은 다용도로 사용되며 샐러드, 파스타 또는 간식용으로 완벽하며 필수 비타민과 미네랄을 제공합니다. 건강에 좋은 지방의 재미있는 맛을 즐기며 바다의 선물을 오늘 바로 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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