1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
35.7
단백질
23.8
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 35.7 g | 71% | |
| 비타민 D | 238.1 mcg | 1190% | |
| 칼슘 | 357.1 mg | 27% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 사디느 볼
사디니아 볼은 연한 사디니아로 만든 즐거운 간식으로, 허브, 향신료, 그리고 식빵 조각으로 풍미를 낸 제조됩니다. 이 요리는 지중해 요리에서 기원한데, 건강에 좋은 맛과 영양분으로 칭송받는 신선한 생선으로 만들어졌습니다. 오메가-3 지방산, 단백질, 그리고 핵심 비타민이 풍부한 사디니아 볼은 심장 건강을 지지해주는 영양가 있는 선택입니다. 약간 튀긴 것으로 추가적인 바삭함을 더할 수 있지만, 오븐에 굽는 것은 더 가벼운 대안을 제공합니다. 이 고소한 한 입 크기의 간식을 완벽한 전채이자 간식으로 즐기며, 매 물감마다 연안의 좋은 맛을 느껴보세요!
