1 serving (85 grams) contains 191 calories, 22.7 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
530.6
칼로리
63.1
단백질
0
탄수화물
29.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
530.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.2 g | 37% | |
| 포화 지방 | 7.2 g | 36% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 363.9 mg | 121% | |
| 나트륨 | 783.3 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 63.1 g | 126% | |
| 비타민 D | 694.4 mcg | 3472% | |
| 칼슘 | 1061.1 mg | 81% | |
| 철분 | 8.1 mg | 45% | |
| 칼륨 | 1102.8 mg | 23% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 자연 그대로 나포리크
천연 오일에 넣은 사디니는 그 자체의 천연 주스로 가득한 맛있고 간단한 캔 제품입니다. 지중해 연안에서 유래한 이 작은 물고기들은 많은 요리에서 필수적인 재료로 사용되어 풍부한 맛과 전통을 식탁에 선사합니다. 오메가-3 지방산이 풍부해 심장 건강을 촉진하고 필수 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 게다가 칼로리가 낮아 어떤 식사나 간식에 이상적이고 영양 가득한 선택입니다. 캔에서 바로 먹거나 샐러드나 토스트에 얹어 맛과 건강을 높이는 훌륭한 선택인 천연 오일 사디니를 즐겨보세요!
