1 serving (30 grams) contains 60 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
472.4
칼로리
39.4
단백질
7.9
탄수화물
31.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 118.1 mg | 39% | |
| 나트륨 | 1181.1 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 393.7 mcg | 1968% | |
| 칼슘 | 393.7 mg | 30% | |
| 철분 | 3.9 mg | 21% | |
| 칼륨 | 393.7 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 사디니 스프레드
Sardine Spread는 풍부한 청어, 부드러운 마요네즈, 상큼한 레몬 주스, 맛있는 향신료의 혼합물로, 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 지중해 연안 요리에서 유래되었으며 전통과 맛의 완벽한 융합체입니다. 오메가-3 지방산, 단백질, 필수 비타민이 풍부하여 이 펼쳐진 요리는 심장 건강을 증진시키고 두뇌 기능을 향상시킵니다. 크래커, 샌드위치 또는 활력있는 딥으로 즐겨보세요. Sardine Spread는 만족스럽고 일상 식사에 포함하기 쉬운 건강한 선택입니다. 오늘 바다의 맛을 만끽하세요!
