1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.3 g | 14% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 37.7 mg | 12% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 188.7 mcg | 943% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 멸치국
사디느 수프는 단단하고 풍부한 맛의 요리로, 단백질이 풍부한 사디느, 신선한 야채, 향긋한 허브가 가득합니다. 지중해 요리에서 유래된 이 건강한 수프는 사디느의 풍부한 맛을 토마토, 마늘, 그리고 레몬 한 방울과 결합시킵니다. 맛뿐만 아니라 심층적인 오메가-3 지방산이 함유돼 있어 심장 건강을 돕고 면역력을 높여줍니다. 빠르게 준비할 수 있고 굽은 빵과 함께 맛있는 사디느 수프는 지갑에 부담이 되지 않으면서 몸과 마음을 따뜻하게 하는 완벽한 위로 식품입니다. 한 숟가락마다 바닷가의 좋은 기운을 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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