1 serving (100 grams) contains 234 calories, 17.9 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 21.9 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
351 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 5.5 g | ||
| 콜레스테롤 | 118.5 mg | 39% | |
| 나트륨 | 574.5 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 32.9 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 1.5 g | 5% | |
| 당류 | 3.6 g | ||
| 단백질 | 26.9 g | 53% | |
| 비타민 D | 162 mcg | 810% | |
| 칼슘 | 459 mg | 35% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 409.5 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 사디니 샌드위치
사디느 샌드위치는 클래식한 식사에 즐거운 변화를 줍니다. 올리브 오일에 풀어진 부드러운 사디느가 통곡물빵 두 조각 사이에 자리 잡고 있습니다. 지중해 음식에서 시작된 이 샌드위치는 신선한 허브, 상큼한 레몬, 그리고 알아먹기 힘든 마늘의 힌트를 결합하여 맛있는 쓴맛과 만족스러운 맛을 연출합니다. 오메가-3 지방산, 단백질, 그리고 필수 비타민이 풍부하며 심장 건강을 지원하고 에너지를 공급하는 영양 가득한 선택지입니다. 빠른 점심이나 가벼운 저녁으로 완벽하며, 사디느 샌드위치는 바다의 맛있음을 즐기길 원하는 이들에게 완벽한 옵션입니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 사디니 샌드위치 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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