1 serving (30 grams) contains 60 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
472.4
칼로리
47.2
단백질
0
탄수화물
31.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 157.5 mg | 52% | |
| 나트륨 | 1574.8 mg | 68% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.2 g | 94% | |
| 비타민 D | 393.7 mcg | 1968% | |
| 칼슘 | 393.7 mg | 30% | |
| 철분 | 7.9 mg | 43% | |
| 칼륨 | 787.4 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 멸치 페이스트
사란 포만은 신선하게 잡힌 사란을 오리브 오일, 허브, 그리고 레몬 향이 가미된 완벽한 비율로 믹싱하여 만든 맛있고 영양가 풍부한 스프레드입니다. 지중해 요리에서 유래된 이 고소한 소스는 필수 오메가-3 지방산과 고품질 단백질을 제공하면서 풍미를 증폭시켜줍니다. 비타민 B12와 D가 풍부하게 함유되어 있어, 마음에도 좋고 뇌 기능을 지원하며 에너지 수준을 높여줍니다. 토스트, 크래커 또는 딥과 함께하면 완벽하며, 사란 포만은 맛있는 간식뿐만 아니라 요리 레퍼토리에 스마트한 추가입니다!
