사포따 과일

사포따 과일

Fruit

항목 등급: 83/100

1 serving (100 grams) contains 83 calories, 0.4 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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197.6
칼로리
1.0
단백질
47.6
탄수화물
2.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
197.6
% 일일 값*
총 지방 2.6 g 3%
포화 지방 0.7 g 3%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 28.6 mg 1%
총 탄수화물 47.6 g 17%
식이 섬유 12.6 g 45%
당류 35 g
단백질 1.0 g 2%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 50 mg 3%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 459.5 mg 9%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

87.4%
1.8%
10.7%
지방: 23 cal (10.7%)
단백질: 4 cal (1.8%)
탄수화물: 190 cal (87.4%)

About 사포따 과일

사포딜딜 과일은 달콤하고 크리미한 질감으로 유명한 맛있는 열대 과일입니다. 중앞리카 출신인 이 영양 가득한 과일은 비타민 A, C 및 여러 필수 미네랄이 풍부하여 면역 시스템을 강화하는 파워풀한 식품입니다. 식이 섬유가 풍부한 사포딜딜은 소화를 도와장 건강을 촉진합니다. 자연 설탕이 풍부하여 즐길 만한 달콤한 간식이지만 죄책감을 느끼지 않습니다. 신선하게 먹거나 스무디에 넣거나 디저트에 맛을 더할 수 있는 맛있는 선택입니다. 사포딜딜의 독특한 맛을 맛보고 자연의 사탕 같은 달콤함을 만끽하세요!