1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
11.3
단백질
28.3
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low carbs
칼로리 출처
About 사포 타후
사포 타후는 부드러운 두부와 신선한 채소들을 조화롭게 섞은 맛있는 인도네시아 요리로, 종종 짭짤한 마늘과 간장을 섞어 볶은 요리입니다. 이 화려한 요리는 동남아시아 요리에 풍부한 맛을 잘 보여줍니다. 두부로부터의 단백질과 채소로부터의 비타민이 풍부해 건강한 식사를 원하는 사람에게는 이상적인 선택입니다. 칼로리가 낮아 가벼운 식사에 적합하며, 풍부한 맛은 당신의 기름진 것을 원하는 열망을 충족시켜 줄 것입니다. 이 건강한 기쁨을 언제든 즐겨보세요!
