1 serving (100 grams) contains 230 calories, 2.3 grams of protein, 23.8 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
547.6
칼로리
5.5
단백질
7.9
탄수화물
56.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
547.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 56.7 g | 72% | |
| 포화 지방 | 50 g | 250% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 35.7 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.6 g | ||
| 단백질 | 5.5 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 38.1 mg | 2% | |
| 철분 | 3.8 mg | 21% | |
| 칼륨 | 523.8 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 코코넛 밀크
산탄은 동남아시아 요리의 중심지에서 비롯된 맛있고 향기로운 요리로, 주로 말레이시아와 인도네시아에서 즐겨 먹습니다. 이 풍부한 코코넛 밀크 카레는 전형적으로 다양한 향신료와 허브, 그리고 닭고기, 쇠고기 또는 생선과 같은 부드러운 단백질로 향해져 있습니다. 맛과 영양소가 풍부한 산탄은 코코넛 밀크로부터 건강한 지방과 다채로운 야채가 풍부한 균형 잡힌 식사를 제공합니다. 하지만 그 풍부함을 염려해야 합니다; 적당한 섭취량은 이 호화로운 즐거움을 완전히 즐기는 데 중요합니다. 전통과 맛의 본질을 축하하는 산탄의 안락한 포옹 속으로 담백해져 보세요!
