상각 빵

상각 빵

Grain

항목 등급: 74/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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625
칼로리
22.5
단백질
125
탄수화물
3.8
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
625
% 일일 값*
총 지방 3.8 g 4%
포화 지방 0.8 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1000 mg 43%
총 탄수화물 125 g 45%
식이 섬유 7.5 g 26%
당류 2.5 g
단백질 22.5 g 45%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 50 mg 3%
철분 6.2 mg 34%
칼륨 300 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

80.1%
14.4%
5.5%
지방: 34 cal (5.5%)
단백질: 90 cal (14.4%)
탄수화물: 500 cal (80.1%)

About 상각 빵

상각 빵은 온전한 밀가루, 물 및 소금으로 만든 전통적인 페르시아 평평한 빵으로, 풍부하고 견과류 맛이 납니다. 이란에서 유래되었으며, 고무포 석판 위에서 독특하게 구워져 바삭한 껍질과 부드러운 내부를 가지고 있습니다. 상각은 맛뿐만 아니라 영양소도 풍부하여, 온전한 곡물이 섬유 함유량과 건강상의 이점으로 유명합니다. 짠 요리와 곁들여 즐기거나 건강한 간식으로 즐겨보세요. 이로운 끼로 상각 빵을 어떤 식사에도 환영받는 좋은 추가물로 만들어줍니다.