1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
31.5
단백질
47.3
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 통곡물 빵과 칠면조 샌드위치
전체 곡물 빵과 치킨 샌드위치는 맛있고 영양가 있는 식사 옵션으로 하루 언제나 어울리는 선택입니다. 이 건강한 샌드위치는 고기름 식이섬유와 필수 영양소를 함유하면서 만족스러운 질감을 더하는 두 조각의 푸짐한 전체 곡물 빵으로 이루어져 있습니다. 속에는 지방이 적은 닭 훈제고기가 층층이 쌓여 있어 단백질의 훌륭한 원천으로 심장에 좋은 선택입니다. 종종 신선한 양상추, 신선한 토마토, 그리고 약간의 겨자가 함께하여 이 샌드위치는 맛과 질감의 조화로운 조합입니다. 이 미국 고전을 즐기면서 몸을 한 입 한 입 건강하게 기르고 있음을 알아가세요.
