1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
15.9
단백질
63.5
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.9 mg | 5% | |
| 나트륨 | 793.7 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 63.5 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 15.9 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 흰 식빵 샌드위치
흰 빵 샌드위치는 부드럽고 구름 같은 흰 빵으로 다채로운 맛있는 속재료를 완벽하게 감싸는 클래식한 요리로, 델리 고기, 신선한 상추, 익은 토마토, 부드러운 마요네즈나 겨자 같은 재료로 전통적으로 만들어집니다. 미국식 위안 식품과 자주 연관된 이 샌드위치는 만족스럽고 향수를 일으키는 경험을 제공합니다. 흰 빵이 탄수화물 함유량이 더 높고 식이섬유 함량이 상대적으로 낮을 수 있음을 인지하는 것이 중요합니다. 하지만 채소를 풍부하게 넣는 등 신중한 재료 선택을 통해 영양가를 높일 수 있으며, 이를 통해 하루 내내 즐길 수 있는 맛있는 식사로 만들 수 있습니다!
