1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
19.0
단백질
63.5
탄수화물
15.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.7 mg | 10% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 63.5 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 야채와 치즈가 들어간 샌드위치
야채와 치즈가 들어간 샌드위치는 건강한 식사를 즐기고 싶은 채식주의자들에게 환영받는 신선하고 생기 넘치는 야채들이 겹겹이 쌓인 든든한 빵 사이에 크리미하고 녹아든 치즈가 올려진 맛난 조합입니다. 전 세계 다양한 요리에서 비롯되었으며 야채와 치즈가 결합된 이 샌드위치는 어디서나 사랑받는 주식 메뉴입니다. 싱싱한 상추, 쥬시한 토마토, 바삭바삭한 오이와 같은 영양이 풍부한 재료들로 가득 차 있어 한 입 먹을 때마다 상쾌한 식감을 선사합니다. 치즈 추가는 맛을 한층 더 부각시킬 뿐만 아니라 단백질과 칼슘의 원천이 되어줍니다. 풍부하고 건강한 식사를 즐기며, 만족스럽고 훌륭한 건강함을 맛보세요!
