터키 샌드위치

터키 샌드위치

Lunch

항목 등급: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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473.2
칼로리
31.5
단백질
55.2
탄수화물
12.6
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
473.2
% 일일 값*
총 지방 12.6 g 16%
포화 지방 3.9 g 19%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 63.1 mg 21%
나트륨 1261.8 mg 54%
총 탄수화물 55.2 g 20%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 7.9 g
단백질 31.5 g 63%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 157.7 mg 12%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 394.3 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

48.0%
27.4%
24.6%
지방: 113 cal (24.6%)
단백질: 126 cal (27.4%)
탄수화물: 220 cal (48.0%)

About 터키 샌드위치

토크 터키 샌드위치는 맛있고 영양가 풍부한 즐거움으로, 어떤 식사에도 완벽합니다. 이 클래식 샌드위치는 닭 가슴살을 싱싱하게 썰어 담은 단백질이 풍부하고 지방이 적은 식물성 빵 사이에 층으로 쌓였습니다. 바삭한 상추, 쫄깃한 토마토, 시원한 머스타드가 조화를 이루어 만들어내는 맛의 폭발은 만족스럽고 영양가 있는 요리 경험을 선사합니다. 미국 요리의 전통을 계승한 이 샌드위치는 맛뿐만 아니라 건강에도 이로운데, 필수 영양소를 제공하면서도 과다한 칼로리 없이 식사할 수 있습니다. 빠른 점심이나 든든한 간식으로 즐기세요—토크 터키 샌드위치는 건강을 중요시하는 식품 애호가들에게 애용되는 선택지입니다!