터키와 피클 샌드위치

터키와 피클 샌드위치

Lunch

항목 등급: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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352.9
칼로리
23.5
단백질
41.2
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
352.9
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.1 mg 15%
나트륨 1058.8 mg 46%
총 탄수화물 41.2 g 14%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 5.9 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 117.6 mg 9%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 294.1 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

48.0%
27.4%
24.6%
지방: 84 cal (24.6%)
단백질: 94 cal (27.4%)
탄수화물: 164 cal (48.0%)

About 터키와 피클 샌드위치

칠면조와 피클이 들어간 샌드위치는 맛있고 만족스러운 한 끼 식사로, 닳지 않는 터키 가슴살이 신선한 통밀빵 조각 사이에 높게 쌓여져 있습니다. 이 클래식한 미국식 샌드위치는 바삭바삭한 딜 피클로 더해져 각 입맛에 상큼한 맛을 불어넣습니다. 단백질이 가득하고 포화 지방 함량이 낮은 터키는 더 무거운 육류 대안으로 건강한 옵션을 제공합니다. 피클은 맛을 높여주는 것 뿐만 아니라 칼로리가 낮아 이 샌드위치를 점심이나 간식으로 건강한 선택으로 만듭니다. 맛과 건강을 균형 있게 추구하는 사람들을 위해, 칠면조와 피클이 들어간 샌드위치는 실망시키지 않는 즐거운 선택입니다.