1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.5 mg | 10% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 55.2 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 토마토 치즈 샌드위치
토마토와 치즈가 들어간 샌드위치는 익숙하고 산뜻한 두 조각의 신선한 바삭한 빵 사이에 살짝 익은 주스 많은 토마토와 부드러운 치즈로 풍성하게 마무리된 맛있는 조합입니다. 고대 지중해 요리를 기반으로 한 이 간단하지만 만족스러운 샌드위치는 여름 토마토의 생기 넘치는 맛과 풍부한 유제품을 자랑합니다. 토마토의 비타민과 치즈의 칼슘을 가득 담아 건강에 도움을 주는데, 치즈 선택에 따라 구미가 나는 즐거움이 될 수 있습니다. 식사 언제나 딱 맞는 따뜻한, 녹아든 마디 간식으로 냉동이나 구워서 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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