1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 8.2 g | 29% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 토마토와 아보카도가 들어간 샌드위치
토마토와 아보카도 샌드위치는 싱싱하고 익은 토마토, 부드러운 아보카도, 그리고 여러분이 선택한 빵이 어우러져 만들어지는 활기차고 맛있는 조합입니다. 이 가벼우면서 상큼한 요리는 다양한 요리 전통으로부터 온 것이며, 캘리포니아 요리로 유명한 아보카도의 다재다능함을 보여줍니다. 아보카도의 건강한 지방과 토마토의 비타민이 풍부한 영양소로 이 샌드위치는 맛뿐만 아니라 영양까지 가득합니다. 맛과 건강을 한 입 한 입 블렌딩해주는 영양 가득한 점심이나 간식으로 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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