1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
552.0
칼로리
31.5
단백질
63.1
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 스프레드와 고기가 들어간 샌드위치
스프레드와 고기가 올려진 샌드위치는 신선하고 건강한 빵 위에 감칠맛 나는 고기와 맛있는 소스가 계층을 이루어 만들어지는 매력적인 조합입니다. 세계 각지의 다양한 요리에서 비롯된 이 다재다능한 요리는 클래식한 칠면조와 마요네즈부터 향긋한 이탈리안 살라미와 페스토까지 다양한 재료를 사용할 수 있습니다. 단백질이 풍부하여 든든한 식사 옵션을 제공하는 이 요리는 상추나 토마토 같은 채소를 추가하면 영양 가치를 높일 수 있습니다. 그러나 지나치게 칼로리가 높은 스프레드나 가공 육류를 섭취할 때 지나치게 지방과 나트륨이 함유되어 있지는 않은지 주의해야 합니다. 점심이나 간식으로 즐기는 이 입맛 돋우는 즐거움을 만끽하세요!
