1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
31.5
단백질
47.3
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 315.5 mcg | 1577% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 연어와 살구가루가 얹힌 샌드위치
훈제 연어와 산 나물이 들어간 샌드위치는 맛과 질감의 멋진 조합입니다. 이 고급 간식은 얇게 썬 맛있는 훈제 연어가 올려진 전곡 빵 위에 신선한 바삭한 산 나물이 올려진 것이 특징입니다. 클래식한 스칸디나비아 요리에서 비롯된 이 샌드위치는 우아함과 간결함의 완벽한 조화입니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 이 샌드위치는 심장 건강과 뇌 기능을 촉진하는 다양한 건강상의 이점이 있습니다. 나물의 첨가는 부들부들한 질감을 추가할뿐만 아니라 식이섬유와 비타민을 높여줍니다. 영양가 있는 점심 옵션으로 즐기세요. 식사 후에 마음에 만족하고 건강한 선택입니다!
