1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
552.1
칼로리
18.9
단백질
63.1
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.9 mg | 21% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 씨앗 샌드위치
씨앗이 들어간 샌드위치는 영양가 풍부한 맛있는 요리로, 점심시간에 새로운 맛과 식감을 선사합니다. 신선한 채소, 부드러운 아보카도, 해바라기와 채 식물성 식물성 단백질로 하이탽씌 비타민과 미네랄을 함유한 과일처럼 다른 건강하게 씨앗이 들어간 이 샌드위치는 당신의 하루를 지지게 건객체를 챙길 때 완벽합니다. 식이섬유와 식물성 단백질이 풍부한 씨앗이 들어간 샌드위치는 당신의 배고픔을 충족시킬 뿐만 아니라 심장 건강과 전반적인 안녕에도 도움을 줍니다. 당신이 즐길 수 있는 죄책감 없는 건강한 한 입, 이 만큼 맛있을지도 모릅니다!
