1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
552.0
칼로리
31.5
단백질
47.3
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 11.0 g | 55% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 63.1 mg | 21% | |
| 나트륨 | 1419.5 mg | 61% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 31.5 mcg | 157% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 프로슈토와 치즈 샌드위치
프로슈토와 치즈로 만든 샌드위치는 이탈리아 요리의 맛있는 즐거움을 선사합니다. 얇게 슬라이스한 건조 프로슈토와 풍부하고 부드러운 치즈(대부분 모짜렐라 또는 파르미지아노)가 층층이 쌓여 만들어져 있습니다. 이 풍부한 조합은 딱딱한 빵 사이에 끼어 있어 맛과 식감이 완벽하게 어우러져 있습니다. 프로슈토는 탄수화물 함량이 낮고 단백질 함량이 높아 포만감을 주는 옵션인 반면, 치즈는 칼슘과 건강한 지방이 들어 있습니다. 아르루귤라나 발사믹 글레이즈로 신선하게 즐기면, 이 샌드위치는 균형 잡힌 식단에 잘 어울리는 맛있는 간식입니다!
