1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
552.1
칼로리
31.5
단백질
47.3
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 63.1 mg | 21% | |
| 나트륨 | 1419.6 mg | 61% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 프로슈토와 아루굴라 샌드위치
프로슈토와 아루귤이 들어간 샌드위치는 얇게 썬 프로슈토의 풍부하고 맛있는 맛과 싱거운 아루귤의 매콤한 맛을 결합한 즐거운 요리 경험입니다. 이 이탈리아 풍의 샌드위치는 종종 굳은 시아바타나 포카찌아를 사용하여 재료를 완벽하게 보완하는 완벽한 질감을 제공합니다. 필수 비타민과 미네랄이 가득한 아루귤은 건강한 초록색 채소를 제공하며, 프로슈토는 단백질과 깊이를 더해 줍니다. 소금과 식초를 한 방울 뿌린 이 샌드위치는 균형 잡힌 간식으로, 만족스러운 점심이나 가벼운 저녁으로 안성맞춤입니다. 이 맛과 영양의 맛있는 융합을 만끽해 보세요!
