1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
15.8
단백질
78.9
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 78.9 g | 28% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 플레인 번으로 샌드위치
일반적인 빵으로 만든 샌드위치는 소박하지만 충분히 만족스러운 식사 옵션으로, 부드럽고 아무 장식이 없는 빵이 당신이 선택한 재료를 완벽하게 담아냅니다. 클래식한 델리 전통에서 비롯된 이 샌드위치는 종종 단백한 고기, 신선한 야채 및 순한 치즈가 겹겹히 들어가 있습니다. 다양한 취향을 충족시킬 수 있는 유연한 선택지로, 맛을 간단하게 유지하면서도 다채로운 맛을 즐길 수 있습니다. 기본 재료로 만들어진 일반 빵은 그릴 치킨이나 야채와 같은 영양가 있는 재료와 함께 섭취할 때 특히 낮은 칼로리로 유지되는 편이며, 점심이나 간식으로 가볍게 즐길 수 있는 선택지입니다. 각 구성요소를 강조하면서 간소함을 즐길 수 있어, 식사에서 미니멀리즘을 중요시하는 사람들에게 안성맞춤입니다.
