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식초 양파 샌드위치

식초 양파 샌드위치

Lunch

항목 등급: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
칼로리
17.6
단백질
47.1
탄수화물
14.1
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 14.1 g 18%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 23.5 mg 7%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 7.1 g
단백질 17.6 g 35%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 117.6 mg 9%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 294.1 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

48.8%
18.3%
32.9%
지방: 126 cal (32.9%)
단백질: 70 cal (18.3%)
탄수화물: 188 cal (48.8%)

About 식초 양파 샌드위치

피클 양파가 들어간 샌드위치는 신선하고 바삭바삭한 채소, 맛있는 단백질, 그리고 신선한 맛을 섞어낸 맛과 질 풍부한 조합입니다. 다양한 요리 전통에서 시작된 이 활기찬 샌드위치는 당신이 선택한 고기이나 구운 채소로 얹은 바삭한 피클 양파 층으로 이루어져 있습니다. 피클링 과정은 맛을 높여주는 것뿐만 아니라 프로바이오틱스도 첨가하여 건강한 옵션으로 만들어 줍니다. 통곡물 빵이나 글루텐 프리 대안과 함께하면 섬유질과 영양소가 풍부한 밸런스잡힌 식사가 됩니다. 상쾌하고 건강한 이 맛있는 상큼함으로 당신의 갈증을 해소하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.