1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.5 mg | 10% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 모짜렐라와 토마토 샌드위치
모짜렐라와 토마토 샌드위치는 신선한 모짜렐라의 크리미함과 익은 토마토의 즙이 흐르는 달콤함을 결합한 매력적인 이탈리아 클래식 메뉴입니다. 딱딱한 아티장 빵 조각 사이에 층층이 쌓인 이 간단하면서 맛있는 샌드위치는 종종 향긋한 바질과 바사믹 리덕션 드레싱으로 완성됩니다. 풍부한 비타민과 항산화물이 풍부한 토마토는 영양을 보충해주고, 모짜렐라는 칼슘과 단백질이 풍부한 좋은 영양원입니다. 가벼운 점심이나 간식으로 안성맞춤인 이 샌드위치는 이탈리아 요리의 본질을 잘 보여주며 신선한 재료로 건강한 라이프스타일에 부합합니다. 매 순간 맛있는 이탈리아의 풍미를 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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