1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 고기와 야채가 들어간 샌드위치
육류와 채소로 만든 샌드위치는 고소하고 다양한 식사로, 맛있는 음식입니다. 쫄깃하고 부드러운 고기와 신선하고 생기 넘치는 채소가 층을 이루면서 만들어집니다. 전 세계 다양한 요리 전통에서 기인했으며, 이 샌드위치는 터키, 로스트 비프부터 그릴한 닭고기까지 모든 것으로 만들어질 수 있습니다. 바삭한 상추, 즙이 흐르는 토마토, 시원한 오이가 들어가 있어 씹는 맛과 풍미가 일품입니다. 단백질과 섬유로 가득 차 있어, 점심이나 간식으로 건강한 선택이지만, 칼로리가 높은 드레싱을 조심해야 합니다. 영양가 있는 만족스러운 식사로 이 감사한 즐거움을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
