1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
23.5
단백질
47.1
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 고기와 야채가 들어간 샌드위치
육류와 채소로 만든 샌드위치는 고소하고 다양한 식사로, 맛있는 음식입니다. 쫄깃하고 부드러운 고기와 신선하고 생기 넘치는 채소가 층을 이루면서 만들어집니다. 전 세계 다양한 요리 전통에서 기인했으며, 이 샌드위치는 터키, 로스트 비프부터 그릴한 닭고기까지 모든 것으로 만들어질 수 있습니다. 바삭한 상추, 즙이 흐르는 토마토, 시원한 오이가 들어가 있어 씹는 맛과 풍미가 일품입니다. 단백질과 섬유로 가득 차 있어, 점심이나 간식으로 건강한 선택이지만, 칼로리가 높은 드레싱을 조심해야 합니다. 영양가 있는 만족스러운 식사로 이 감사한 즐거움을 즐기세요!
