1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
18.9
단백질
47.3
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.5 mg | 10% | |
| 나트륨 | 709.8 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
칼로리 출처
About 상추 샌드위치
상추 샌드위치는 싱싱하고 활기찬 식사로, 신선한 상추 잎, 푹신한 빵, 그리고 다양한 맛있는 재료를 결합시킵니다. 클래식한 딜리 요리에서 시작된 이 다재다능한 샌드위치는 닭고기, 훔모스, 혹은 구운 야채 중 선택해서 무한한 가능성을 제공합니다. 상추는 단지 바삭함을 더하는 것뿐만 아니라 영양가를 높여주어 식이섬유와 비타민을 제공하면서 칼로리를 낮추는 데도 기여합니다. 신속한 점심이나 가벼운 저녁으로 완벽하며, 맛을 포기하지 않고 건강을 유지하고 싶은 사람에게 우수한 선택입니다. 상추 샌드위치를 물고 신선함을 만끽하세요!
