1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
18.9
단백질
47.3
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.9 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 1104.1 mg | 48% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 상추와 델리 미트 샌드위치
상추와 델리 고기가 들어간 샌드위치는 신선하고 바삭한 상추와 맛있는 델리 고기를 조화롭게 얹은 클래식한 인기 요리입니다. 선택한 빵 두 조각으로 두르세요. 아메리칸 요리의 정수에서 온 이 기분 좋은 조합은 점심이나 간식으로 완벽합니다. 델리 고기의 단백질과 상추의 섬유로 가득 차 있어 만족스럽고 영양이 풍부한 옵션을 제공합니다. 그러나 가공 고기의 나트륨 함량에 주의하고, 비타민 섭취를 위해 신선한 토마토나 아보카도를 추가하는 것을 고려해보세요. 잘 조화된 식사로 즐기는 다재다능한 샌드위치를 어떤 자리에나 딱입니다!
