1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
29.4
단백질
41.2
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 치킨 샌드위치
상추와 닭고기가 들어간 샌드위치는 부드럽고 촉촉한 닭 가슴살과 시원하고 바삭한 상추가 통곡물 빵 두 조각 사이에 살짝 놓인 맛있고 영양가 있는 옵션이다. 클래식한 델리 요리에서 유래된 이 샌드위치는 든든한 바삭함과 단백질 가득한 맛을 점심이나 간식으로 선사해준다. 상추는 신선한 요소를 더하면서 필수 비타민과 미네랄을 제공하여 무거운, 칼로리가 많은 대안들과 비교했을 때 더 건강한 선택이 된다. 가벼우면서도 충분히 만족스러운 한 끼 식사를 찾는 사람들에게 이 샌드위치는 다재다능하면서도 영양이 가득하며, 좋아하는 토핑이나 스프레드와 쉽게 맞춤화할 수 있다. 각 물먹에는 단백질이 풍부하고 상큼한 초록색 야채가 어우러진 맛있는 균형을 즐기세요!
