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휌무스 샌드위치

휌무스 샌드위치

Lunch

항목 등급: 78/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
473.2
칼로리
15.8
단백질
63.1
탄수화물
15.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
473.2
% 일일 값*
총 지방 15.8 g 20%
포화 지방 1.6 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 709.8 mg 30%
총 탄수화물 63.1 g 22%
식이 섬유 9.5 g 33%
당류 6.3 g
단백질 15.8 g 31%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 94.6 mg 7%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

55.1%
13.8%
31.1%
지방: 142 cal (31.1%)
단백질: 63 cal (13.8%)
탄수화물: 252 cal (55.1%)

About 휌무스 샌드위치

훔머스 샌드위치는 크림이 풍부하고 영양이 가득한 훔머스가 통곡물 빵 조각 사이에 풍부하게 발라진 맛있는 창조물입니다. 이 지중해의 기쁨은 종종 오이, 시금치, 토마토와 같은 신선한 채소를 포함하여 색상과 맛의 폭발을 더합니다. 중동 요리에서 비롯된 이 음식은 기쁨뿐만 아니라 식물성 단백질과 섬유로 가득 차 있어 건강한 식사 옵션입니다. 빠른 점심이나 간식으로 완벽한 이 샌드위치는 당신의 몸을 영양공급하고 미각을 자극하는 건전한 선택입니다. 오늘 훔머스 샌드위치의 좋은 맛을 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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