1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
23.7
단백질
47.3
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 햄 토마토 샌드위치
햄 토마토 샌드위치는 맛있는 요리 창작물로, 짭짤한 햄과 신선하고 즙이 많은 토마토가 빵 조각 사이에 살며시 놓여 있는 요리입니다. 클래식한 델리 요리에서 비롯된 이 샌드위치는 어떤 식사에도 안락함을 주는 맛을 선사합니다. 햄은 풍부한 맛을 제공하면서 단백질도 공급하고, 토마토는 신선함과 비타민 A 및 C를 함께 제공합니다. 통곡물 빵을 선택하면 섬유 함량이 향상되어 더 건강한 선택이 됩니다. 차가운 상태로 즐기든, 토스트 해서 먹든, 햄 토마토 샌드위치는 간단하면서도 입맛을 만족시켜 주는 간식입니다!
