1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
23.5
단백질
47.1
탄수화물
14.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.1 mg | 15% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 채소와 고기가 들어간 샌드위치
생선과 고기가 들어간 샌드위치는 신선한 야채, 촉촉한 고기, 그리고 맛있는 소스가 어우러진 맛있고 영양가 있는 옵션이다. 전 세계 다양한 요리 전통에서 기원한 이 샌드위치는 바삭바삭한 양상추, 익은 토마토, 그리고 부드러운 닭고기나 칠면조 등의 재료를 자랑한다. 단백질과 식이 섬유가 풍부해 에너지를 공급하고 포만감을 유지해주며, 신선한 야채는 필수 비타민과 미네랄을 제공한다. 클래식한 델리 스타일이나 고메 버전을 즐기는 중이든, 이 샌드위치는 맛과 영양의 완벽한 조화를 이루어 하루 어떤 식사에도 완벽한 선택이다.
