생선 파슈테 샌드위치

생선 파슈테 샌드위치

Lunch

항목 등급: 65/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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473.2
칼로리
23.7
단백질
47.3
탄수화물
23.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
473.2
% 일일 값*
총 지방 23.7 g 30%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.3 mg 15%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 4.7 g
단백질 23.7 g 47%
비타민 D 157.7 mcg 788%
칼슘 157.7 mg 12%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

38.0%
19.1%
42.9%
지방: 213 cal (42.9%)
단백질: 94 cal (19.1%)
탄수화물: 189 cal (38.0%)

About 생선 파슈테 샌드위치

생선 파슈텟 샌드위치는 부드러운 생선 파테의 풍부한 맛과 신선하고 딱딱한 빵이 어울려 맛있는 대접이다. 동유럽 요리에서 기원한 이 샌드위치는 종종 지속가능한 소스의 생선과 허브, 향신료, 그리고 밝은 레몬 향이 섞인다. 단지 맛뿐만 아니라 건강에 좋은 오메가-3 지방산이 풍부해 영양 가득한 간식으로 좋은 선택이다. 개방형으로 즐기거나 높게 쌓아 크리미한 질감과 신선한 재료의 균형을 맛보며, 이 샌드위치의 매력적이고 건강한 조화를 만끽하라!