1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
23.7
단백질
47.3
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 283.9 mg | 94% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 63.1 mcg | 315% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 계란 샌드위치
계란 샌드위치는 풍성한 계란이 즐겁게 넣어진, 여러분이 좋아하는 두 조각의 빵 사이에 있는 환상적인 조합입니다. 전 세계 다양한 요리 유형에서 유래한 이 다재다능한 요리는 하루 어느 시간에나 즐길 수 있습니다. 클래식한 후라이드 에그 샌드위치든 세련된 에그 샐러드든, 선택은 무한합니다. 단백질과 필수 비타민이 풍부한 계란은 영양을 보충해 주며, 신선한 채소 추가로 건강에 이로운 영양분을 높일 수 있습니다. 추가 섬유를 위해 통곡물 빵 위에 올려 즐기거나, 버터풀 크루아상으로 스스로를 대접해 보세요; 어떤 방법이든, 계란 샌드위치로 만족스럽고 맛있는 한 끼를 즐기세요!
