1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 닥버터와 고기가 든 샌드위치
어두운 빵과 고기로 만든 샌드위치는 고소하고 든든한 한 끼 식사로, 어두운 빵의 풍부하고 견과류의 맛과 함께 고품질의 고기를 조화롭게 어우러뜨립니다. 유럽식 라이 샌드위치부터 단백질이 풍부한 딜리 옵션까지 여러 가지 요리에서 찾을 수 있으며, 이 샌드위치는 만족감과 영양을 모두 제공합니다. 어두운 빵에 함유된 신선한 곡물 덕분에 필수 영양소가 풍부하며 소화 건강에 도움을 줍니다. 상추와 토마토 같은 신선한 야채와 함께 섭취하면 추가적인 식감과 비타민을 더할 수 있습니다. 양을 적절히 조절하고 가공 육종품을 소비에 주의하면 균형 잡힌 식사가 가능합니다. 든든하고 풍미 넘치는 이 건강한 즐거움을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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