1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
29.4
단백질
47.1
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 치킨과 오이 샌드위치
치킨과 오이가 들어간 샌드위치는 상쾌하고 영양가 있는 식사 옵션으로, 부드럽고 구운 닭 가슴살과 바삭바삭하게 얇게 썬 오이를 전체곡물 빵 두 조각 사이에 넣은 조합입니다. 클래식 샌드위치 요리에서 유래된 이 맛있는 창작물은 맛과 질감의 조화를 강조합니다. 닭의 저지방 단백질은 근육 건강을 지원하고, 오이는 수분과 필수 비타민을 공급하여 유익한 선택지가 됩니다. 크리미한 요거트나 가벼운 비네그렛으로 발랄하게 퍼준 이 샌드위치는 당신의 미각을 자극할 뿐만 아니라 건강한 영양소로 하루를 지원합니다. 점심이나 간식으로 이 가벼우면서 만족스러운 한 입을 즐겨보세요!
