치즈와 살라미가 들어간 샌드위치

치즈와 살라미가 들어간 샌드위치

Lunch

항목 등급: 57/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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552.0
칼로리
23.7
단백질
47.3
탄수화물
28.4
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
552.0
% 일일 값*
총 지방 28.4 g 36%
포화 지방 12.6 g 63%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 63.1 mg 21%
나트륨 1419.5 mg 61%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 4.7 g
단백질 23.7 g 47%
비타민 D 31.5 mcg 157%
칼슘 315.5 mg 24%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

35.1%
17.6%
47.4%
지방: 255 cal (47.4%)
단백질: 94 cal (17.6%)
탄수화물: 189 cal (35.1%)

About 치즈와 살라미가 들어간 샌드위치

치즈와 살라미가 들어간 샌드위치는 짠맛이 입에 착 감기는 맛있는 조합으로, 풍부하고 부드러운 치즈와 투박한 살라미 슬라이스가 싱싱한 빵 두 조각 사이에 촘촘히 쌓여 있습니다. 이 클래식한 조합은 델리 문화의 중심지에서 왔으며 주로 이탈리아 요리와 관련이 있지만 세계적으로 사랑받고 있습니다. 이미 맛있음이 부인하기 어렵지만, 적당히 섭취하는 것이 중요합니다. 치즈는 칼슘을, 살라미는 단백질을 제공하지만 나트륨 함량에 주의해야 합니다. 신속한 점심으로나 만족스러운 간식으로 완벽한 이 샌드위치는 사치롭고 만족스러운 맛을 느낄 수 있습니다!