치즈와 고기가 들어간 샌드위치

치즈와 고기가 들어간 샌드위치

Lunch

항목 등급: 59/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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555.6
칼로리
31.7
단백질
47.6
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
555.6
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 11.1 g 55%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 63.5 mg 21%
나트륨 1269.8 mg 55%
총 탄수화물 47.6 g 17%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 6.3 g
단백질 31.7 g 63%
비타민 D 31.7 mcg 158%
칼슘 317.5 mg 24%
철분 4.0 mg 22%
칼륨 396.8 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

35.8%
23.9%
40.3%
지방: 214 cal (40.3%)
단백질: 126 cal (23.9%)
탄수화물: 190 cal (35.8%)

About 치즈와 고기가 들어간 샌드위치

치즈와 고기가 들어간 샌드위치는 고소한 델리식 고기와 녹인 치즈가 겹쳐져 신선한 빵 조각 사이에 쏙 들어가 있는 든든한 즐거움입니다. 클래식 델리 전통에서 시작된 이 샌드위치는 전 세계적으로 무수히 많은 변종으로 즐길 수 있습니다. 터키와 스위스치즈, 햄과 체다치즈, 혹은 살라미와 프로볼로네로 시작하여 각 물어봐도 맛있는 플레이버를 선사합니다. 고기에서 얻는 단백질이 에너지를 공급해주지만, 나트륨 함량이 높으니 포션 사이즈에 주의해야 합니다. 신선한 야채와 함께 먹어 크런치한 식감과 영양을 더할 수 있습니다. 모든 식사에 안락함을 줄 이 맛있는 클래식에 빠져보세요!