1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
영양 정보
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 55.6 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 31.7 mcg | 158% | |
| 칼슘 | 317.5 mg | 24% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치즈와 상추가 들어간 샌드위치
치즈와 양상추가 들어간 샌드위치는 신선하고 바삭바삭한 양상추가 담배진 두 조각의 좋아하는 빵 사이에 있으며 부드럽고 크리미한 치즈로 층층이 쌓여 있습니다. 클래식한 디리 요리에서 유래된 이 샌드위치는 간단하면서도 만족스러운 풍미를 제공합니다. 바삭바삭한 양상추는 필수 비타민과 미네랄을 제공하며, 치즈의 풍미를 균형있게 잡아주는 상쾌한 바삭함을 더해줍니다. 가벼운 점심이나 간식으로 즐길 수 있으며, 건강한 옵션으로 유지하려면 portion sizes와 빵의 선택을 신중하게 선택해야 합니다. 차가운 상태로 먹던지, 구워 먹던지, 이 샌드위치는 맛과 영양을 모두 고려한 시대를 초월한 최고의 증표입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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