1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 12.6 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 18.9 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치즈와 잼이 들어간 샌드위치
치즈와 잼이 들어간 샌드위치는 부드러운 치즈와 달콤하고 맛있는 잼이 빵 두 조각 사이에 쏙 녹아 있는 맛있는 조합입니다. 유럽 카페에서 종종 볼 수 있는 이 독특한 창작품은 한 입마다 고소함과 달콤함을 결합시킵니다. 치즈는 단백질과 칼슘을 제공하며, 잼은 비타민과 항산화제를 공급합니다. 통곡물 빵을 사용하면 식이섬유 함량이 풍부해져 이 맛난 간식은 만족스럽고 사치스러운 대접이 됩니다. 빠른 간식이나 가벼운 식사로 완벽한 이 요리는 맛과 영양의 균형이 잘 맞아 입맛을 사로잡을 것입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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