볼로냐와 치즈가 든 샌드위치

볼로냐와 치즈가 든 샌드위치

Lunch

항목 등급: 57/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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555.6
칼로리
23.8
단백질
47.6
탄수화물
28.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
555.6
% 일일 값*
총 지방 28.6 g 36%
포화 지방 12.7 g 63%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 63.5 mg 21%
나트륨 1428.6 mg 62%
총 탄수화물 47.6 g 17%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 6.3 g
단백질 23.8 g 47%
비타민 D 79.4 mcg 397%
칼슘 317.5 mg 24%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 396.8 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

35.1%
17.5%
47.4%
지방: 257 cal (47.4%)
단백질: 95 cal (17.5%)
탄수화물: 190 cal (35.1%)

About 볼로냐와 치즈가 든 샌드위치

보로니와 치즈 샌드위치는 클래식한 델리 메뉴 중 하나로, 맛있는 보로니와 부드러운 치즈가 속 안으로 들어있는 빵 사이에 들어가 있습니다. 미국 음식에서 유래된 이 푸짐한 샌드위치는 많은 사람이 자라온 향수를 일으키는 맛을 제공합니다. 보로니는 맛을 더해주지만, 나트륨과 방부제 함유량이 높을 수 있다는 점을 유의할 가치가 있습니다. 밝은 면에서 신선한 상추, 토마토 또는 통곡물 빵으로 영양을 보충할 수 있습니다. 점심이나 간식으로 완벽한 이 샌드위치는 만족스럽고 간편하며, 최고의 위로음식을 대표합니다.