1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아보카도 스프레드 샌드위치
아보카도 스프레드 샌드위치는 크리미한 아보카도를 신선한 허브와 스파이스로 아름답게 조화시킨 맛난 생긴 간식입니다. 캘리포니아 요리의 핵심에서 비롯된 이 샌드위치는 전체곡물 빵에 숙성된 아보카도 스프레드, 바삭한 상추, 쫄깃한 토마토, 아마 추가로 터키 또는 치즈 조각을 더해 맛을 더했습니다. 건강한 지방, 식이 섬유, 필수 비타민이 가득한 이 영양 가득한 선택은 채워지기는 했지만 죄책감 없이 만족감을 줍니다. 신속한 점심이나 영양가 있는 간식으로 완벽한 이 샌드위치는 놓칠 수 없는 맛과 영양의 즐거운 균형을 제공합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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