샌드위치 터키 치즈

샌드위치 터키 치즈

Lunch

항목 등급: 62/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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555.6
칼로리
39.7
단백질
47.6
탄수화물
19.0
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
555.6
% 일일 값*
총 지방 19.0 g 24%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 79.4 mg 26%
나트륨 1269.8 mg 55%
총 탄수화물 47.6 g 17%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 6.3 g
단백질 39.7 g 79%
비타민 D 31.7 mcg 158%
칼슘 317.5 mg 24%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

36.6%
30.5%
32.9%
지방: 171 cal (32.9%)
단백질: 158 cal (30.5%)
탄수화물: 190 cal (36.6%)

About 샌드위치 터키 치즈

샌드위치 터키 치즈는 담백한 치즈와 함께 얇게 썬 치킨 가슴살 조각이 싼 신선한 통곡물 빵 사이에 들어 있는 맛있고 포만감 있는 식사입니다. 클래식한 샌드위치 요리에서 기인한 이 샌드위치는 단백질을 가득 담고 있을뿐만 아니라 필수 비타민과 미네랄도 제공합니다. 싱싱한 양상추, 즙나는 토마토, 그리고 약간의 머스타드를 추가하여 맛과 바삭함을 더하세요. 다른 육류에 비해 낮은 지방 함유량으로, 점심이나 간식으로 더 건강한 옵션입니다. 하루를 더할 피시켜주는 맛있는 샌드위치 터키 치즈를 즐기세요!