1 serving (28 grams) contains 50 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
423.7
칼로리
67.8
단백질
8.5
탄수화물
16.9
지방
영양 정보
1 컵 (237.3g)
칼로리 |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.9 g | 21% | |
| 포화 지방 | 8.5 g | 42% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 169.5 mg | 56% | |
| 나트륨 | 3813.6 mg | 165% | |
| 총 탄수화물 | 8.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 67.8 g | 135% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 84.7 mg | 6% | |
| 철분 | 2.5 mg | 13% | |
| 칼륨 | 847.5 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 샌드위치 고기
샌드위치 고기는 다양한 델리 스테이플로 다용도로 사용되며, 터키, 햄, 살라미, 그리고 로스트 비프와 같은 얇게 썬 유리한 고기들이 특징입니다. 다양한 요리 전통에서 비롯되어 문화 간 샌드위치에서 즐겨지는 대표적인 재료가 되었습니다. 소고기와 단백질을 편리하게 공급하며 필수 비타민이 풍부하지만, 일부 종은 나트륨과 방부제 함유량이 높을 수 있습니다. 저지방 고기와 저나트륨 옵션을 선택하면 샌드위치를 더 건강하고 맛있게 즐길 수 있습니다. 신속한 점심이나 푸짐한 식사에 적합하며, 샌드위치 고기는 모든 한 입마다 맛과 만족감을 더해줍니다!
