샌드위치 토르키아와 통밀 치즈

샌드위치 토르키아와 통밀 치즈

Lunch

항목 등급: 69/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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473.2
칼로리
31.5
단백질
47.3
탄수화물
15.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
473.2
% 일일 값*
총 지방 15.8 g 20%
포화 지방 6.3 g 31%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.3 mg 15%
나트륨 1104.1 mg 48%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 7.9 g 28%
당류 6.3 g
단백질 31.5 g 63%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 315.5 mg 24%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 394.3 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

41.4%
27.5%
31.1%
지방: 142 cal (31.1%)
단백질: 126 cal (27.5%)
탄수화물: 189 cal (41.4%)

About 샌드위치 토르키아와 통밀 치즈

토마토 베이컨 알리오 올리오 스파게티는 이탈리아 파스타 요리 중에서도 가장 유명한 메뉴 중 하나입니다. 실링 스페게티와 고소한 베이컨이 만나 신선한 토마토의 맛과 조화를 이루며 풍성한 맛을 즐길 수 있습니다. 올리브 오일과 마늘이 곁들여져 특별한 풍미를 더해줍니다. 올리오 올리오 소스는 간단하지만 깊은 맛을 자아내어 이탈리아 음식을 즐기는 이들 사이에서 매우 인기 있는 메뉴입니다. 얼마든지 간단히 만들어 먹을 수 있어 일상 식사로도 안성맞춤입니다.