토어키 순살 토마토와 화이트 치즈 샌드위치

토어키 순살 토마토와 화이트 치즈 샌드위치

Lunch

항목 등급: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
23.7
단백질
47.3
탄수화물
11.0
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 11.0 g 14%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.3 mg 15%
나트륨 1261.8 mg 54%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 4.7 g
단백질 23.7 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 315.5 mg 24%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 394.3 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

49.4%
24.8%
25.8%
지방: 99 cal (25.8%)
단백질: 94 cal (24.8%)
탄수화물: 189 cal (49.4%)

About 토어키 순살 토마토와 화이트 치즈 샌드위치

Sanduiche De Peito De Peru E Queijo Branco은 부드러운 치킨 가슴살 조각에 부드러운 화이트 치즈가 함께 얹혀 신선하고 바삭한 빵 사이에 살짝 끼인 맛있는 브라질 샌드위치입니다. 이 상징적인 요리는 맛과 질감을 아름답게 조화시켜 어떤 식사에도 안성맞춤인 선택지입니다. 치킨 가슴살로부터 얻는 린 단백질과 치즈로부터 섭취하는 칼슘이 풍부하여, 맛있으면서도 건강한 간식을 찾는 이들에게 영양가 있는 선택지를 제공합니다. 점심이나 가벼운 저녁으로 이 이상적인 샌드위치는 브라질 요리의 본질을 대변해 매 끼의 식사에 기쁨을 전달합니다.