1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
31.5
단백질
47.3
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 63.1 mg | 21% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 치킨 리코타 샌드위치
샌드위치 데 프랑고 콤 리코타는 부드럽고 속살있는 쉬레드 치킨에 크리미한 리코타 치즈를 결합한 맛있고 건강한 샌드위치입니다. 브라질 요리에서 비롯된 이 맛있는 요리는 점심이나 가벼운 저녁 식사로 완벽합니다. 치킨에서 단백질, 리코타에서 칼슘이 풍부하게 함유되어 건강한 영양소를 제공합니다. 이 샌드위치는 종종 신선한 채소로 맛을 더하고 식이섬유를 함유하여 보충합니다. 영양 가득한 통곡물 빵과 함께 먹으면 더 맛있을 것입니다. 신체를 영양을 주면서 맛과 질감의 혼합을 즐겨보세요!
