크림치즈와 터키 소시지 샌드위치

크림치즈와 터키 소시지 샌드위치

Lunch

항목 등급: 62/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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473.2
칼로리
23.7
단백질
47.3
탄수화물
18.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
473.2
% 일일 값*
총 지방 18.9 g 24%
포화 지방 9.5 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.3 mg 15%
나트륨 1261.8 mg 54%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 4.7 g
단백질 23.7 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 236.6 mg 18%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

41.7%
20.9%
37.5%
지방: 170 cal (37.5%)
단백질: 94 cal (20.9%)
탄수화물: 189 cal (41.7%)

About 크림치즈와 터키 소시지 샌드위치

크림 치즈와 터키 가슴살 샌드위치는 부드러운 크림 치즈와 맛있는 터키 가슴살 슬라이스가 신선한 빵 두 조각 사이에 촘촘히 채워진 맛있는 샌드위치입니다. 브라질 요리에서 유래한 이 매력적인 간식은 크림 치즈의 풍부함과 터키의 단백질을 결합하여, 빠른 점심이나 간식으로 좋은 선택지입니다. 영양소가 풍부하여 단백질을 충분히 섭취하면서 칼로리를 조절할 수 있으며, 특히 통곡물 빵을 선택하는 경우에는 더욱 좋습니다. 편안하면서도 영양가 있는 맛있는 맛을 만끽해보세요!