1 serving (100 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 삼사
샴사는 일반적으로 양념된 고기, 채소 또는 렌즈 콩과 같은 맛있는 재료로 가득한 중앙 아시아 디저트로, 바삭하고 황금빛으로 둘러싸인 외투 속에 포장되어 있습니다. 우즈베키스탄과 타지키스탄과 같은 국가에서 기원한 이 손으로 잡을 수 있는 디저트는 그 지역 요리의 풍부한 맛을 선보입니다. 즐거운 맛을 선사하는 반면, 샴사는 많은 다른 디저트보다 구워지는 경우가 많아 건강한 선택이 됩니다. 샴사를 즐기면 영양소의 균형을 가진 전통의 맛을 느낄 수 있어, 외출 시 만족스러운 간식이나 식사가 됩니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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